Tanda Berat Badan Kamu Kurang Ideal
By : admin01 | 2024-06-10
Tanda Berat Badan Kamu Kurang Ideal
Dailie - Memiliki berat badan yang ideal adalah impian semua orang. Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, banyak hal yang harus dilakukan dan diperhatikan.
Siapa sih yang tidak ingin punya berat badan ideal? Semua orang pasti menginginkan hal itu. Namun, seringkali perubahan pola makan dan gaya hidup membuat kita lupa mengontrol berat badan. Akibatnya, berat badan naik dan tidak sedikit pula yang berisiko obesitas. Memiliki berat badan yang ideal akan berdampak besar pada kesehatan. Oleh karena itu, mulai dari sekarang ketahui apakah berat badan kamu termasuk ideal atau tidak. Lalu, bagaimana tanda beat badan yang tidak ideal itu?
Tanda berat badan tidak ideal
- Memiliki indeks massa tubuh yang tidak normal. Indeks massa tubuh atau BMI di bawah 18,5 menandakan kekurangan berat badan/ underweight, BMI antara 25-29,9 menunjukkan kelebihan berat badan/ overweight, BMI antara 30+ menandakan obesitas. Indeks massa tubuh yang normal yaitu antara 19-24,9. Jadi pentingnya mengetahui indeks massa tubuh kamu sendiri.
- Memiliki persentase lemak tubuh yang sedang. Seseorang yang memiliki persentase lemak tubuh yang sangat rendah dapat menyebabkan kekurangan energi. Sedangkan seseorang yang memiliki persentase lemak tubuh yang tinggi dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya.
- Ukuran lingkar pinggang lebih dari 102 cm pada pria dan lebih dari 88 cm pada wanita menunjukkan peningkatan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
- Orang dengan kondisi badan tidak ideal lebih rentan mengalami kelelahan kronis dan masalah mobilitas seperti masalah bergerak atau berolahraga.
- Pada wanita, berat badan yang tidak ideal akan berpengaruh terhadap siklus menstruasi. Berat badan yang terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur atau bahkan berhenti (amenorea).
- Mengalami sesak nafas atau Sleep Apnea (sesak nafas selama tidur)
Dailie Fit Drink
Dailie Fit Dink, minuman kesehatan rasa coklat yang kaya akan protein dan cocok dikonsumsi saat diet. Buat kamu yang sering mengalami masalah berat badan, Dailie Fit Drink dapat menjadi minuman yang bisa membantu kamu memiliki tubuh ideal. Dailie Fit Drink diperkaya dengan protein, vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat cocok untuk membantu menurunkan berat badan kamu. Dailie Fit Drink merupakan sumber protein alami yang dapat menjaga gula darah dan kolesterol, meningkatkan pencernaan dan metabolisme tubuh, membentuk massa otot, dan menjadi menu komplit untuk mengontrol berat badan kamu. Dailie Fit Drink sudah mendapatkan banyak sertifikasi yaitu Halal Indonesia, GMP Quality, Food Safety ISO 22000, dan HACCP Certified.
Dailie Fit Drink, Menu Sehat & Komplit. Tubuh Fit Setiap Hari.
Dailie Fiber
Dailie Fiber, minuman kesehatan dengan rasa mix berry yang merupakan sumber serat alami. Dailie Fiber dapat dijadikan minuman detox yang kaya akan antioksidan dan immune booster. Dailie Fiber dapat membantu kamu yang mengalami masalah pencernaan yang dapat melengkapi kebutuhan serat dan vitamin harian. Menggunakan pemanis alami dari daun Stevia yang cocok dikonsumsi setiap hari tanpa takut diabetes. Dailie Fiber sangat cocok dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjaga berat badan ideal. Dailie Fiber sudah mendapatkan banyak sertifikasi yaitu Halal Indonesia, GMP Quality, Food Safety ISO 22000, dan HACCP Certified.
Dailie Fiber, Sumber Sehat Alami Untuk Tubuh Sehat Setiap Hari.
Ayo konsumsi Dailie Fit Drink dan Dailie Fiber sekarang. Ketahui manfaat, detail produk, testimoni, dan informasi menarik lainnya melalui website Dailie melalui link https://dailie.id/
Artikel Lainya
By : Admin | 2023-08-09
Tips Menjaga Berat Badan – Banyak cara yang dilakukan demi mendapatkan berat badan impian. Yang menjadi motivasi mengapa orang-orang terobsesi untuk mendapatkan badan ideal adalah karena orang lain pertama kali melihat fisik seseorang, terutama bentuk badan
By : Admin | 2023-08-10
Dailie.id – Sudah capek-capek olahraga, tapi berat badan masih belum turun-turun? Asal kamu tahu, ternyata yang dapat mempengaruhi proses diet kamu bukan hanya olahraga, namun juga makanan yang kamu konsumsi setiap harinya.
By : Admin | 2023-08-11
Minuman Cokelat Rendah Kalori – Sedang diet tapi takut mengkonsumsi cokelat? Faktanya, cokelat dapat menyebabkan berat badan naik. Tapi, apakah kamu pernah menemukan produk minuman cokelat yang rendah kalori?
By : Admin | 2023-09-27
Dailie Fit Drink – Kesehatan adalah komponen penting yang harus selalu diperhatikan oleh setiap orang. Salah satu cara memiliki tubuh yang sehat adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki manfaat baik bagi tubuh.
By : TRIBUNSHOPPING.COM | 2023-10-24
TRIBUNSHOPPING.COMÂ -Â Produsen pakaian dalam lokal, Fiori, merayakan ulang tahun (anniversary) yang ke-19 dengan sejumlah rangkaian acara yang digelar pada Sabtu (7/10/10) hingga Selasa (10/10/2023).Â
By : TRIBUNJAKARTA.COM | 2023-10-24
TRIBUNJAKARTA.COMÂ - Untuk merayakan ulang tahun ke-19, produsen pakaian dalam lokal Fiori menggelar rangkaian perayaan selama empat hari, mulai 7 Oktober hingga 10 Oktober 2023.
By : Stylo Indonesia | 2023-10-25
Stylo Indonesia - Produsen pakaian dalam lokal, FIORI, menggelar perayaan ulang tahun (anniversary) ke-19 selama empat hari, mulai Sabtu (7/10/10) hingga Selasa (10/10/2023).
By : Nova.ID | 2023-10-25
Nova.ID - Produsen pakaian dalam lokal FIORI genap berusia 19 tahun. Untuk merayakan kiprahnya di Indonesia, FIORI menggelar rangkaian selebrasi selama empat hari, mulai Sabtu (7/10/2023) hingga Selasa (10/10/2023).
By : admin01 | 2024-01-31
Dailie Fiber - Kanker usus atau kanker kolorektal merupakan salah satu bentuk kanker yang paling umum terjadi. Jika tidak ditangani dengan tepat, kanker usus dapat berdampak buruk bagi tubuh manusia, bahkan bisa menyebabkan kematian.
