Penyebab Ibu Rumah Tangga Gagal Diet
By : admin01 | 2024-06-12
Penyebab Ibu Rumah Tangga Gagal Diet
Dailie Fiber - Ketika sudah menjadi ibu rumah tangga, salah satu hal yang sering diabaikan oleh kebanyakan wanita di Indonesia adalah mengontrol berat badan.
Mengontrol berat badan ketika sudah menjadi ibu rumah tangga adalah hal yang sulit. Salah satu penyebabnya adalah karena terlalu sibuk mengurus anak dan suami. Padahal, memiliki badan ideal menjadi salah satu kunci rumah tangga yang harmonis. Meskipun demikian, banyak juga ibu rumah tangga yang mencoba untuk memiliki badan ideal atau mempertahankan badan ideal nya dengan cara diet. Ketika menjalani diet, banyak ibu rumah tangga yang mengalami kesulitan dan menghadapi rintangan yang berat sehingga mengalami gagal diet. Lalu, apa yang menyebabkan kebanyakan ibu rumah tangga gagal diet? Berikut penjelasannya.
Penyebab ibu rumah tangga gagal diet
Ada beberapa hal yang menyebabkan ibu rumah tangga gagal diet, diantaranya:
1.Memiliki waktu yang sedikit untuk diri sendiri
Ibu rumah tangga identik dengan pekerjaan rumah tangga seperti mengurus anak dan suami, menyapu, mengepel, memasak, atau kegiatan lainnya. Mengurus semua pekerjaan rumah tangga seringkali membuat ibu rumah tangga tidak memiliki waktu untuk dirinya sendiri. Selain itu, jadwal yang padat setiap harinya membuat paa ibu rumah tangga sering mengalami gagal diet karena sulit untuk merencanakan dan menyiapkan makanan sehat secara konsisten.
2.Kurangnya dukungan sosial dari keluarga atau lingkungan
Ketika sudah berumah tangga, ibu rumah tangga selalu berusaha memberikan waktunya untuk keluarga tercintanya. Ketika ingin berencana diet, ibu rumah tangga seringkali tidak mendapatkan dukungan dari keluarga. Selain itu, kurangnya teman atau komunitas yang mendukung juga menghambat rencana ibu rumah tangga untuk menurunkan berat badan,
3.Terlalu stres saat mengurus rumah tangga
Mengurus rumah tangga menjadi salah satu hal yang sangat melelahkan bagi sebagian ibu rumah tangga. Mengurus rumah tangga membutuhkan tingkat emosional yang tinggi. Jika tidak sabar maka ibu umah tangg akan tertekan dan stres. Stres seringkali menyebabkan kebiasaan makan menjadi lebih buruk yang tidak sehat. Akibatnya, berat badan tidak terkontrol dan kesulitan untuk mengembalikan berat badan ideal.
4.Akses makanan yang tidak sehat
Ketika menjadi ibu rumah tangga, memasak menjadi salah satu tantangan bagi sebagai rumah tangga. Ketika memiliki waktu yang terbatas untuk memasak, ibu rumah tangga sering kali menjadikan makanan cepat saji atau makanan olahan sebagai pilihan yang cepat dan mudah. Padahal makanan cepat saji dan makanan olahan memiliki sedikit nutrisi dan cenderung tidak sehat. Jika terlalu sering dikonsumsi jangka panjang, aka penyebabnya adalah kenaikan berat badan dan mempengaruhi ke kesehatan.
5.Kurangnya pengetahuan nutrisi
Banyak ibu rumah tangga yang seringkali salah kaprah dengan diet. Ketidaktahuan tentang makanan yang harus dimakan dan porsi yang harus dikonsumsi membuat sebagian besar diet yang dijalani mengalami kegagalan. Selain itu, pengaruh sosial media untuk mengikuti trend diet yang tidak sehat dan mengganggu menjadi salah satu penyebab ibu rumah tangga takut memulai diet.
Dailie Fiber
Masih bingung mau mulai diet darimana? Ibu rumah tangga wajib tahu produk ini! Dailie Fiber, minuman kesehatan rasa mix berry yang cocok dijadikan minuman diet. Dailie Fiber adalah minuman instan yang cocok dikonsumsi bagi semua ibu rumah tangga yang sedang ingin diet. Tidak perlu banyak waktu dan tenaga, ibu rumah tangga bisa diet tanpa mengganggu waktu dengan keluarga dan tanpa mengganggu pekerjaan rumah tangga. Dailie Fiber mengandung bahan-bahan alami yang tinggi akan protein, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat dijadikan pengganti makanan berat. Minuman ini cocok bagi penderita diabetes karena dibuat dengan pemanis alami dari daun Stevia. Dengan satu sachet setiap hari, para ibu rumah tangga bisa mengontrol berat badan dan mendapatkan berat badan yang lebih ideal. Ayo wujudkan rumah tangga yang harmonis dengan menjaga berat badan bersama Dailie Fiber. Dapatkan produk nya sekarang juga melalui link https://dailie.id/
Artikel Lainya
By : Admin | 2023-08-09
Tips Menjaga Berat Badan – Banyak cara yang dilakukan demi mendapatkan berat badan impian. Yang menjadi motivasi mengapa orang-orang terobsesi untuk mendapatkan badan ideal adalah karena orang lain pertama kali melihat fisik seseorang, terutama bentuk badan
By : Admin | 2023-08-10
Dailie.id – Sudah capek-capek olahraga, tapi berat badan masih belum turun-turun? Asal kamu tahu, ternyata yang dapat mempengaruhi proses diet kamu bukan hanya olahraga, namun juga makanan yang kamu konsumsi setiap harinya.
By : Admin | 2023-08-11
Minuman Cokelat Rendah Kalori – Sedang diet tapi takut mengkonsumsi cokelat? Faktanya, cokelat dapat menyebabkan berat badan naik. Tapi, apakah kamu pernah menemukan produk minuman cokelat yang rendah kalori?
By : Admin | 2023-09-27
Dailie Fit Drink – Kesehatan adalah komponen penting yang harus selalu diperhatikan oleh setiap orang. Salah satu cara memiliki tubuh yang sehat adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki manfaat baik bagi tubuh.
By : TRIBUNSHOPPING.COM | 2023-10-24
TRIBUNSHOPPING.COMÂ -Â Produsen pakaian dalam lokal, Fiori, merayakan ulang tahun (anniversary) yang ke-19 dengan sejumlah rangkaian acara yang digelar pada Sabtu (7/10/10) hingga Selasa (10/10/2023).Â
By : TRIBUNJAKARTA.COM | 2023-10-24
TRIBUNJAKARTA.COMÂ - Untuk merayakan ulang tahun ke-19, produsen pakaian dalam lokal Fiori menggelar rangkaian perayaan selama empat hari, mulai 7 Oktober hingga 10 Oktober 2023.
By : Stylo Indonesia | 2023-10-25
Stylo Indonesia - Produsen pakaian dalam lokal, FIORI, menggelar perayaan ulang tahun (anniversary) ke-19 selama empat hari, mulai Sabtu (7/10/10) hingga Selasa (10/10/2023).
By : Nova.ID | 2023-10-25
Nova.ID - Produsen pakaian dalam lokal FIORI genap berusia 19 tahun. Untuk merayakan kiprahnya di Indonesia, FIORI menggelar rangkaian selebrasi selama empat hari, mulai Sabtu (7/10/2023) hingga Selasa (10/10/2023).
By : admin01 | 2024-01-31
Dailie Fiber - Kanker usus atau kanker kolorektal merupakan salah satu bentuk kanker yang paling umum terjadi. Jika tidak ditangani dengan tepat, kanker usus dapat berdampak buruk bagi tubuh manusia, bahkan bisa menyebabkan kematian.
